Keine Langeweile im Home Office – macht Sport!   Leave a comment

Susa Riesinger bietet mit ihrer Facebook-Gruppe „Susa bewegt dich“ tägliche Übungen für daheim an:

Hier poste ich ab morgen täglich oder alle 2 Tage Videos in der Länge 5-10 Minuten mit jeweils einer kleinen Sequenz aus dem, was ich normalerweise im BodyBalancing anbieten würde: Pilates, FloorBarre, BarreWorkout, Dancemoves aus ModernJazz/Bollywood….

Jetzt kommts:
🦎 Diese Videos sind für die nächsten 1-2 Wochen for free.

🦎In der darauffolgenden Woche „spiele ich auf Hut“. Heißt: wer weiter in der Gruppe dabei sein möchte, kann (wahrscheinlich via PayPal) einen monatlichen Betrag x je nach Ermessen (Minimum bitte 5-10 Euro) zahlen.

🦎Danach gibts dann zusätzlich einen Kanal, über den ich 30-60minütige Kurse anbiete, die dann nicht mehr for free sind. Dies dann entweder als Video zum immer wieder Anschauen. Oder als Live-Session, in der wir miteinander trainieren.

Mehr Infos auf facebook hier.

Veröffentlicht 20. März 2020 von Frau Vau in Alltag

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